Building your presence online Part 5

And now it's time for me to move forward to the next level as I am building my presence on line.

On May 23rd I celebrated my 50th birthday and gave myself a birthday present which I consider as the breakthrough-tool to my next level online. I came to a point as a teacher, trainer and coach in Grounded Personal Leadership where I realized the importance to go deeper with this comprehensive concept for success and significance. This meant launching my own website. 

It has been a wonderful journey on my blogger blog  so far  and now it's time for me to ascent to the next sequence of success and significance.

I thank you so much for connecting with me on this site and am looking forward to continue my mission to inspire and encourage you on my new site .

Call to action
Please sent me an email or a voice message at https://denisesumter.com/contact/ so I know if I succeeded in my mission to get you to your next level of success and significance.

I'm looking forward to your message!

Denise Sumter

Teacher | Trainer | Coach at Stg.makeadifference

Laat het Terugblikken je Wikken Beschikken!

Personal Leadership Tip # 07

Plannen is vooruitzien, zei m’n moeder eens tegen me. Idd, je bedenkt de stappen die je zal zetten om je volgende niveau te betreden, terwijl je dat ook idd ziet in je verbeelding.

Er zijn verschillende manieren om je verbeelding op dit stuk helder te krijgen. Een daarvan is ‘brain-storming’; je kunt daar meer over lezen in m’n blogpost via deze link: https://denisesumter.blogspot.com/2017/09/wanneer-je-door-de-bomen-het-bos-niet.html.

Een andere manier is ‘Terugblikken’, in de betekenis van een overzicht maken van wat er in het verleden gebeurt is. Hierdoor krijg je zicht op je levensloop, de highlights, de downs, de ups, de markante gebeurtenissen, enz. Er ontstaat vervolgens inzicht in trends, herhalingen, accenten, waardoor je over bruikbare informatie beschikt om je pad op een verantwoorde wijze voort te zetten.

Er zit enorm veel kracht in het terugblikken. Laat daarom het terugblikken je wikken schikken!

En voor het antwoord op de vraag hoe je dat doet kun je gerust in gesprek met mij gaan voor meer informatie via deze link http://bit.ly/2zrzBFq. 

Denise Sumter

Founding Director of Stg.makeadifference

Community Leader of MADwoman Community

Professionals and entrepreneurs.

Find Your Mission and Excel in It!

Personal Leadership Tip # 05

When you discover your mission and start working it everything changes.  Sometime it might not be clear at first, but even a sense of mission is enough to get you on fire.

Some do it part time and then build it slowly, but gradually to their fu ll time contribution. Others drastically jump into it full time. 

Either way, make sure to focus on the mission and never to loose sight so that your life will not be wasted.

Your mission makes the difference. That's when your journey on earth get's meaning and value.

Find your mission and excel in it! 

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman

Professionals and entrepreneurs

  

Soms begint je dag gewoon niet goed Pt 2.

Hoe pak je dat aan?

Alles ging mis vanmorgen ....... dan ontdek je de kracht van persoonlijk leiderschap!

7 Minuten over of 7 minuten voor 7 over de Henck Aronstraat rijden, maakt een GROOT verschil. Dat heb ik vandaag geleerd. Met de nieuwe school-situatie van de kids rijden we 's morgens nu een andere route. En ik heb m'n les echt wel geleerd. En er was ook nog een aanrijding, pffff.

Toen betrapte ik mezelf op het geklaag. "Eerder opstaan jongens!!! Dat weten jullie toch!!! Je hoort de wekker en je toch sta je niet op!!! En je kent de 3 B's! Je weet precies wat er volgt Bidden, Bed opmaken en Baden ....."

En terwijl ik mezelf zo hoorde ... dacht ik 'Practice what you preach, mommy!’ En toen kwam de omslag, ik zette m'n persoonlijk leiderschap in. Ik liet een stilte vallen en zei vervolgens …….. "Laten we ff nagaan wat we zelf verkeerd deden vanmorgen, jongens? Hoe zullen wij dat morgen anders aanpakken?" De sfeer in de auto veranderde meteen.

Dat stille moment met mezelf, de self-talk maakte het verschil. Ik maakte van m'n zure lemmetje zuurwater door de kracht van persoonlijk leiderschap. Lees er 't fijne over de impact van self-talk in deel 1. .

Denise Sumter

Founding Director of Stg.makeadifference

Community Leader van MADwoman

Professionals and entrepreneurs

Bezin eer je begint!

Personal Leadership Tip #02

Zo aan het begin van een nieuwe periode, een nieuw schooljaar, een nieuw cursusjaar, een nieuw beroepsjaar, een nieuw bedrijfsjaar, de 2e tip voor een goede start:

"Bezint eer gij begint".

Laat je actie voortkomen uit je overwegingen. De Doe-ers zeggen: "Gewoon doen ..... al dat nadenken is tijdverlies, want je weet echt al wat je te doen staat." De Denkers daarentegen blijven vaak hangen in de overwegingen en starten maar niet of maken een valse start.

Of je nu meer een Do-er bent dan een Denker of andersom ..... maak een plan voor de komende 12 maanden voor jouw nieuw studiejaar/ beroepsjaar/ bedrijfsjaar en werk van daaruit. Je kunt 'm altijd bijstellen.

Zo creëer je structuur, een houvast en focus. En dat is precies wat je nodig hebt to welcome your blessings and bless others in return!!! Mind you: a goal without a plan is just a wish!!! Deze blogpost gaat dieper in op de verschillende levensgebieden.

Bezint eer gij begint!!!

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference.

Community Leader MADwoman professionals and entrepreneurs

Begin met het eind voor ogen! Stephen Covey

Personal Leadership Tip #01

Je staat aan het begin van een nieuwe periode, een nieuw schooljaar, een nieuw cursusjaar, een nieuw beroepsjaar, een nieuw bedrijfsjaar. Zorg ervoor dat je een goede start maakt!

Bewapen jezelf met onderstaande Personal Leadership Tip van Stephen Covey. BEGIN MET HET EIND VOOR OGEN!

Neem vandaag dan ook de tijd om het eindresultaat dat je verlangt te formuleren, op te schrijven en voor ogen te houden. Bekijk 't dagelijks zodat jij de koers blijft volgen totdat je doel verwezenlijkt is.

Heb een vruchtbaar resultaat op elk levensgebied, MADwoman!!!

Denise Sumter.

Founding Director Stg.makeadifference

Community Leader van de Facebook Community

MADwoman professionals andentrepreneurs.

4 Tips voor een Krachtige Start van Jouw Studie-, Beroeps- en Business-jaar

In deze blogpost krijg je 4 cruciale tips voor jouw nieuw jaar van studeren, werken en zaken doen, bekeken vanuit het perspectief van gefundeerd persoonlijk leiderschap (Ga voor nadere uitleg over dit concept naar deze blogpost.) Een sterke start maak je van binnenuit en daar is persoonlijk leiderschap voor nodig.

Tip nr. 1. Maak pas op de plaats.

Neem een moment van rust voor jezelf. Selecteer 45 - 60 minuten, dus 1 uur uit de 24 uur die je per etmaal ter beschikking hebt. Creeer ruimte voor deze 1:1-afspraak in je agenda en bewaak 't. Wanneer het moment daar is .... stap er dan in met pen en papier of gebruik je notebook of computer als je dat prettiger vindt.

Tip nr. 2. Bekijk de resultaten van het vorig jaar.

Beantwoord de vraag: Welke resultaten heb ik het vorig jaar neergezet in m'n studie, werk en business?

Bekijk zowel de tastbare resultaten als de resultaten op emotioneel, persoonlijk en sociaal vlak. Als cursist heb je misschien gemiddeld het cijfer 8 behaald, terwijl je een mooie vriendschap hebt ontwikkeldn die je levensvreugde bracht. Als professional ben je misschien vooruit gegaan in salaris en misschien heb jij jezelf zien groeien in het zelfzeker presenteren van rapporten. En in de business zijn bijvoorbeeld je inkomsten gestegen, terwijl je een partnerschap bent aangegaan, met succes.  bekijk dus zowel de kwantitatieve als de kwalitatieve resultaten. En complimenteer jezelf daar vervolgens op. Deel het met je accountability partner. Meer over werken met een accountability partner in deze blogpost.

Tip nr. 3. Neem je grootste obstakel onder de loupe.

Beantwoord de vraag: Wat is mijn grootste obstakel geweest?

Naast de mooie resultaten die je hebt neergezet zijn er ongetwijfeld momenten geweest van 'struggle'. Je bent tegen zaken aangelopen van buitenaf, maar kennelijk ook wel van binnenuit die je tegenwerkten om naar het volgend niveau in studie, werk of business te groeien. Dat zal je in je nieuw jaar kennelijk weer een bezoek brengen en misschien een variant daarvan. Neem je nu voor dat je de vaardigheid zal ontwikkelen die nodig is om jouw next level te bereiken in studie, werk en business. Identificeer deze vaardigheid, benoem het en bedenk op welke wijze jij daaraan zult werken dit jaar.

In je studie kan bijvoorbeeld het uitstellen van geplande activiteiten je in de weg staan, in je professie kan het zinnetje 'Wat zal men van mijn reactie vinden?' je tegenwerken en in de business kunnen administratieve fouten je achter houden.

Tip nr. 4. Focus!

Nu het voor jouw duidelijk is welke  hobbels je zult overwinnen en hoe je dat zal doen, is het de hoogste tijd om daar gewoon meteen mee te beginnen, vanaf dag 1. Houd je focus zodat je er gericht aan kunt werken om je studie, je professie en je business naar het volgende niveau te tillen. Een accountability partner kan je helpen om je 'on point' te houden. 

Als je daar hulp bij nodig hebt kun jij je opgeven voor de volgende Challenge in persoonlijk leiderschap. Precies wat je nodig hebt.

Maak een sterke start!!!

Denise Sumter

Founding Director of Stg.makeadifference.

Community Leader van MADwoman professionals and entrepreneurs

Succes bereik je NOOIT alleen!! Part 5

De Conference Call

Natuurlijk kun je vanuit je spiritualiteit en vanuit je intensiteit kracht ontwikkelen om naar je 'next level' te gaan. Maar we weten ook dat 't niet altijd lukt. Dat zijn dan de momenten wanneer je vanuit je persoonlijk leiderschap jezelf ertoe zet om vanuit andere hulpbronnen tot succes te komen.

De Conference Call is een hulpbron die ook onderdeel is van het PLANandDO programma. Elke laatste donderdag van de maand om 9:00 uur p.m.

Enkele voordelen

1. Je kunt vanuit je eigen locatie versterking en inspiratie krijgen.

2. Je wordt versterkt in het verwezenlijken van je doelen op momenten wanneer jij daartoe niet zelf in staat is.

3. Je kunt vanuit je eigen plek ineens in contact staan met mensen van verschillende pluimages die ook vanuit hun invalshoek kijken naar jouw issue.

4. Je houdt jezelf op focus en in perspectief en gemotiveerd.

5. Je  beseft door je deelname dat je verbonden bent met 'like-minded people' en dus niet alleen staat.

Ben je geinteresseerd om mee te doen dan kun je me joinen via WowApp. Ik voeg je vervolgens toe als lid van de groep Conference Call waardoor je op de hoogte wordt gesteld van de volgende Call, via de telefoon.

Ik hoop je te ontmoeten in de eerst volgende GPL Conference Call.

Denise Sumter

Founding Director van Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman professionals and entrepreneurs

PLANandDO2017 workshop - Terug-Kom-Dag & Certificaat uitreiking

Testimonials

De PLANandDO2017 workshop is succesvol afgesloten; hieronder enkele testimonials van doelgerichte en vooruitstrevende vrouwen die zich gedurende 5 weken na de workshop hebben beoefend in gefundeerd persoonlijk leiderschap.

“Ik heb een transitie van een negatieve mindset naar een positieve mindset ervaren; een verandering in m’n kijk op ‘t leven”, zegt de een.

“Ik plande al, maar gewoon in gedachten. Nu heb ik helderheid, structuur en rust weten te creëren, door ’t allemaal op papier te zetten”, zegt de andere.

“Voor mij betekende ’t een overstap van chaotisch alles plannen in m’n hoofd naar planmatig opschrijven van mijn doelen en strategieën vanuit mijn geïdentificeerde levensgebieden”, zegt weer een andere.

"Ik heb geleerd hoe mijn faalangst te overwinnen en de opleiding gewoon te gaan doen en hoe in de overwinning te blijven staan", zegt de voor-laatste.

“Het was voor mij een bevestiging dat ik op het juiste spoor zit, alleen is er nu een duidelijk kader en raamwerk waarbinnen ik opereer”, zegt de laatste.

"Ik heb m'n leven in perspectief kunnen krijgen. Ik weet nu waar m’n prioriteiten liggen en ben de strijd tegen het uitstel gedrag aangegaan. Ik weet nu zeker dat ik verder wil studeren en dat ik het afslanken serieus ga nemen. Niemand weerhoudt me nu om de gym, 3 keer per week te bezoeken, ook niet mezelf”, zegt Carmelita lachend.

“’Ik ben waardevol en van waarde’, een van de I-am-messages die ’t voor mij gedaan heeft. Kennelijk zag ik mezelf op het onbewuste niveau voor onwaardig, but no more.”, zegt Mercelien.

“M’n doelen waren te vaag gesteld al die tijd. Vandaar dat ik de vooruitgang niet goed kon zien. Ook m’n reflecties ontbrak ’t aan diepgang.  Ik weet nu wat ’t is om doelgericht te handelen en ….. gek genoeg ….. ik heb gedurende deze 5 weken deuren zien opengaan,” vervolgd Mercelien.

“Voor mij was ’t vechten tegen de reus van onzekerheid om een carrière sprong aan te durven. Na 5 weken van dagelijks positioneren, de I-messages, het vaststellen van heldere doelen en strategieën om deze te bereiken kwam er zo een shift dat ik de uitdaging in m’n carrière nu wel aandurf,” zegt Negestie.

“M’n business loopt. ’t Ging mij om m’n persoonlijk leven wat aandacht te geven. Nu praat ik elke ochtend tot mezelf en ….. wat maakt dat toch een verschil!”, zegt Su-Anne.

“M’n vrije dag is nu ook echt m’n vrije dag. Met het dagelijks positioneren vanuit m’n jaarplan, m’n maanddoel en m’n week-schema heb ik zicht op hoe mijn dag wil zien verlopen. Wat een rust, de tijd van altijd tijd tekort en altijd moe zijn is eindelijk voorbij. Nu is m’n vrije dag dus ook echt m’n vrije dag geworden”, zegt Mireille.

“Ik heb ook heel veel gehad aan de onderlinge feedback, gewoon 'levelen' met een groep vrouwen die net als mij ervoor gaan om niet maar gewoon te leven, maar wel een stukje succes willen neerzetten”, vervolgt Mireille.

“Ik heb mijn spiritualiteit kunnen aanpakken. Mijn relatie met m’n Schepper is verbeterd. Mijn geloof in God is nu sterker en ook merk ik dat ik hierdoor meer geloof in mezelf heb weten op te bouwen”’ zegt Rafaella.

“Voor mij was het voorheen zo gemakkelijk om uit te stellen. Nu grijp ik meteen in wanneer ik merk dat ik een taak wil gaan uitstellen. Ik benoem het gedrag meteen als iets wat ellende met zich meebrengt. En dat helpt mij om inderdaad te focussen op de taak en het dan ook echt te doen”, vervolgt Rafaelle.

Een compilatie 

Wil jij je leven naar het volgende niveau tillen en ontbreekt het je aan structuur, rust en ordening vanuit een plan dat volledig aansluit op jouw eigenheid dan kun jij je hier  opgeven voor de PLANandDO workshop van Stg.makeadifference.

In deze video  een compilatie van de Terug-Kom-Dag en de Certificaat uitreiking van de workshop die antwoord geeft op de bovenstaande issue: de PLANandDO workshop Part 1, Stg.makeadifference.

En in de tweede video een korte weergave van Part 2 van de certificaat uitreiking van de PLANandDO workshop, Stg.makeadifference.

Kan jij jezelf terug vinden in een van de testimonials of raak je hierdoor geprikkeld om er het fijne van te weten, wil je ook zo een next level ervaring meemaken, geef je dan hier op voor meer informatie over ons PLANandDO programma.

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community leader MADwoman professionals and entrepreneurs.

Succes bereik je NOOIT alleen!!! Part 4

Ik geloof in je!

'Denise, ik geloof in je!, zei ze, lachte vervolgens en ik lachte met haar mee aan de andere kant van de lijn. Pas later ervoer ik de impact van deze woorde ....'Ik geloof in je, Denise!' ....

Ik heb door de jaren heen leren leven uit geloof. In de eenzaamheid van het alleen-ouderschap geloofde ik dat 't goed zou komen, en 't is goed gekomen. In de stress van het afstudeer-traject aan de ADEK Universiteit geloofde ik dat 't goed zou komen en ook dat is goed gekomen. Ook toen de dokter zei 'Dit wordt alleen maar erger met haar' geloofde ik dat het alleen maar beter zou worden en het wordt ook inderdaad steeds beter met m'n prinses. En ook nu de kinderziektes van m'n kleine onderneming zich voordoen, geloof ik dat 't goed komt.

Maar om iemand anders dat tegen mij te horen zeggen ..... dat is wel degelijk een gigantische inspiratie. Wel iemand die heeft gezien hoe mijn missie om vrouwen te inspireren en te versterken zich aan het ontvouwen is. En die daar ook  achter staat. Iemand voor wie ik veel respect heb vanwege haar trouwe vriendschap. Maar ook gewoon om wie ze is, iemand die weet hoe succes neer te zetten, met focus, toewijding en passie en genietend van friendships and life. Ik geloof in jouw, Judith! En ik put inspiratie uit wie je bent.

Nee ....... succes bereik je echt NOOIT ALLEEN, hor. We doen 't gewoon samen .....de inspiratie .... de versterking .... de motivatie ....... 'Ik geloof in je!' ....... ja, ik geloof in jouw! MADwoman.*

Dank je wel Judith for getting my back! I appreciate your support!

Ben jij bezig te bouwen aan je succes in je professie, je onderneming, je study of gewoon in je persoonlijke ontwikkeling en besef je dat je 't alleen echt niet redt, sluit je dan aan bij ons, de MADwoman Community voor vrouwen die een verschil willen maken. 

*MAD as in Make A Difference.

Ga voor meer informatie naar onderstaand web formulier.

https://forms.aweber.com/form/95/463895195.htm

En tot gauw!

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman

professionals and entrepreneurs

Leren van een pro. Part 2

Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg onthult een geheim in z'n speech tijdens de 2017 afsluitceremonie aan de  Harvard University.

" ......and now it's our generations turn to do great things. I know ....... maybe you're thinking ..... I don't know how to build a dam. I don't know how to get 1.000.000 people involved in anything.

Well, let me tell you a secret ..... no one does when they begin. Ideas don't come out fully formed. They only become clear as you work on them. You just have to get started!

If I had to know everything about connecting people before I got started I never would have build Facebook. 

It's really good to be idealistic, but be prepared to be misunderstood. Anyone working on a big vision is gonna get called crazy, even if you'll end up right. Anyone taking on a complex problem is gonna get blamed for not fully understanding it, even though it is impossible to know everything up front. Anyone taking initiative will always get criticized for moving too fast because there's always some one who wants to slow you down.

In our society we often don't take on big things because we're so afraid of making mistakes that we ignore all the things wrong today if we don't do nothing. 

The reality is anything we do today is gonna have some issues in the future but hat can't stop us from getting started. So what are we waiting for? It is time for our generation divining great things ......"

Wat een inspiratie!!! De volledige video is hieronder.

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference.

Community leader MADwoman

professionals and entrepreneurs

Waar ben je ten diepste bang voor?

Angst is een van de grote vreters van jouw succes .......

Jij denkt dat je diepste angst is dat je 't niet aan kan. Maar dat is 't niet. De dieper liggende angst zit in de panorama van glitter and glamour waarin je plotseling terecht komt in antwoord op de vraag ..... 'Wat als ik onvoorstelbaar en ondenkbaar krachtig ben?' .......'Wat als die  droom ook echt wordt?" ....... hmmm ........

DAT is wat je paniekerig maakt, op een onbewust niveau. Het bewuste niveau kan 't niet aan ...... Denkatori.

Marianne Williamson zegt als volgt .......

Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, and fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people will not feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It is not just in some of us; it is in everyone and as we let our own light shine, we unconsciously give others permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.

A Return to Love: Reflections on the Principles of

"A Course in Miracles", Ch. 7, Section 3 (1992), p. 190.

De variant uit de film Coach Carter (2005)

Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine as children do. It's not just in some of us; it is in everyone. And as we let our own lights shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.

Bron: https://en.wikiquote.org/wiki/Marianne_Williamson

Als deze blogpost je aanspreekt zal de volgende vast ook wel iets voor jouw betekenen. Gewoon ff checken hier en laat vooral weten hoe je 't vond via contact me.

Tot gauw!

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman professionals and entrepreneurs

Ik droom niet meer

De kracht van dromen

Testimonial

'Ik droom nie meer,' zei ze 'want dromen zijn bedrog!' En ik begreep 'r pas een jaar later, nadat ze op de PLANandDO2015 AWARDS haar verhaal deelde. Eigenlijk zei ze dus 'Je moet van de realiteit uitgaan en geen luchtkastelen bouwen'.

En toch probeerde ze 't... moeizaam trachtte ze de contouren van de beelden van een voorspoedig en gelukkig leven voor de geest te halen. ... een auto, want dat onvoorspelbare van de bus was haar zat ....... een lieve man die haar respecteerde en accepteerde zoals ze was, want daar verlangde ze naar als single moeder, .... een beter baan, waardoor ze niet meer de eindjes aan elkaar hoefde te knopen .... een intiemere relatie met God, want de geestelijkheid waar zij haar kracht uit putte was uitgedroogd .....

Ik geloof dat de wereld van (dag)dromen een reele wereld is, maar niet van deze orde. Wanneer ik m'n ogen sluit en droom, dan ervaar ik de realiteit van wat is in een hogere orde en wat komen gaat voor mij ..... en als ik m'n ogen open, zet ik de geloofsstappen die nodig zijn om de realiteit van die hogere orde te ervaren in de realiteit van deze orde, de orde van het aardse leven. Dat deed ik nog voordat ik aan m'n academische studie begon .... en dat werd een realiteit van deze orde ondanks de tegenslagen. Dat deed ik voordat ik de consultancy voor de UNFPA aannam .... en ook dat werd een succes in 2013.  Dat deed ik weer toen ik besefte dat ik m'n plafond  had bereikt als afdelingshoofd  bij de overheid en voor een andere baan solliciteerde .... en ook deze keer steeg ik naar HET VOLGENDE NIVEAU in m'n leven. En nu weer .....

Het begint met een droom, daarna volgen de geloofsstappen om die droom manifest te krijgen in het leven in deze orde. Maar een droom, zonder een plan om die droom in te kaderen en zonder een filosofie als ondergrond betekent inderdaad luchtkastelen bouwen. Dan kun je wel bedrogen uitkomen, ja ..... gelijk heeft ze.

Ook jij kunt je dromen waar maken. Waarschijnlijk heb je dat ook gedaan in het verleden. Maar soms bereik je ook wel je plafond en heb je een push nodig van like-minded people zodat je op spoor bijft. We kunnen samen de eerste stappen zetten als je dat wilt. Registreer je hier voor een online cursus over hoe dat in de praktijk werkt om te dromen, en je dromen waar te maken vanuit de geloofsstappen die je zet in gekaderd in een plan en gegrond in een filosofie.  De GRATIS  2017MADwoman Expeditie5 biedt je die mogelijkheid. En het is online, dus je hoeft niet uit huis en je bepaald zelf op welk tijdstip van de dag je meedoet. Dan doen we 't samen.

Tot gauw!

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman

professionals and entrepreneurs

Ik heb m'n patroon ontdekt

En 't houdt me op lijn

Ja .... je hebt je patroon ontdekt ....vertel dan .....  of mischien denk je 'Je hebt je patroon ontdekt ..... en dan?'

Wel ... een heleboel. Nu ik m'n patroon heb ontdekt heb ik een structuur om op terug te vallen, een lijn die door m'n leven loopt en de basis is van m'n veerkracht.*)

En wat bedoel ik eigenlijk met m'n patroon? Er rolde uit de google zoekmachine een hele mooie definitie die zo goed weergeeft wat ik bedoel met mijn patroon. Een patroon kan omschreven worden als een samenstel van transformatiepunten dat als geheel de eigenschap heeft om bepaalde processen te kunnen laten plaatsvinden.( bron ). Ja .... en dat is het echt ook, een samenstel van punten die mij transformeren naar HET VOLGENDE NIVEAU van leven.

Dat geeft zoveel kracht ..... ja ... heel veel kracht waardoor ik in staat ben de taak die voor me ligt te klaren, werk te verzetten. Ook geeft 't me heel veel stilte en in stilte zit ook weer kracht. Stilte is de ruimte nemen om op adem te komen, de ruimte om op tegaan in het moment, de ruimte om op adem te komen.

(Natalia Krasnodebska - 3D scalpting)

Maar de kern van het patroon zit in het concept van persoonlijk leiderschap, wat in essentie is het vermogen om jezelf te leiden naar het volgende niveau in je leven. En wel een byzondere vorm van persoonlijk leiderschap, te weten gefundeerd persoonlijk leiderschap kracht. Dit concept is door de jaren heen ontwikkeld terwijl ik vanuit de 'ups' en 'downs' van het leven het patroon aan elkaar weefde. Lees  gewoon hier (met een klik)  meer over in deze blog-post.

Dat is echt niet 'overnight' gebeurt hoor ..... wel zeker 10 jaren van uitproberen. Maar 't voordeel is wel dat 't bij jouw niet zo lang hoeft te duren omdat de contouren ter beschikking zijn. Wat jij kan doen is die contouren pakken en met jouw eigen verhaal aan de slag gaan, jouw levensverhaal. Ik  pluk daar nu de vruchten van en deel het patroon met iedere vrouw die daar belangstelling voor heeft.

Vele vrouwen zijn inderdaad aan de slag gegaan met de contouren en hebben daar ook de vruchten van geplukt. Je kunt  hier meer   over lezen.  Ik weet dat het voor doorbraak zal zorgen voor jouw, maar jij moet ff kijken of 't echt iets voor jouw is. En als je hebt gekeken en je wilt daar meer over weten, klik hier om je te registreren.  Dan krijg je de nodige informatie van ons. Klik gewoon hier, goed?!.

Dus ik heb m'n patroon ontdekt en 't houdt me op lijn ..... wat een kracht, wat een stilte, precies wat ik nodig had.

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman

professionals and entrepreneurs

*)Emotionele veerkracht is je vermogen om goed om te gaan met moeilijkheden, tegenslagen, veranderingen en stress. Je bent in staat om in moeilijke tijden positief, toekomstgericht en sterk te blijven, oftewel: ‘terug of op te veren’. ( bron)

Soms begint je dag gewoon niet goed Pt 1.

Wat doe je dan?

Ja ... d'r kan van alles gebeuren. Je alarm gaat niet af of wel, maar je hoort 't niet ...... een vervelende droom ...... de irritatie van een onvolledig bediscusieert punt van het gesprek van gisteravond met je partner ...... een inbraak ..... of gewoon 'ie no firi'f du wan san' tide' ....... dat kan toch ook, gewoon uit 't niets.

't Kan inderdaad van alles zijn, want wat maakt dat jouw dag niet goed begint kan een andere versteld doen staan, dus daar gaat 't niet om. De dag kan gewoon verkeerd beginnen omdat je dat zo aanvoelt naar aanleiding van iets.

Ja ...wat doe je dan? Blijf je gewoon liggen en meld je ziek. Sta je verveeld op en doe je maar gewoon geirriteerd de dingen die je toch al dagelijks uit gewoonte doet? Of ja .... wat doe je eigenlijk 

Ik ga daar verschillend mee om. Vandaag bijvoorbeeld, begon m'n dag niet goed omdat ik m'n alarm niet hoorde afgaan ...... pff. Ik heb mezelf eigenlijk een aantal mechanismen aangeleerd om hiermee om te gaan, maar voor welke ik spontaan kies op dat moment is altijd weer een verassing.

Self-talk

Inderdaad, praten tot jezelf. Ik kon mezelf uit die valse start praten of mezelf erin houden met m'n woorden. Ik kon bijvoorbeeld die stroom van irritatie als volgt uitblazen 

'@~#$%;=&:*;... Aybaya .... tyuri ..... mi her' dey pori. Ik heb er zo'n de pest aan wanneer dit gebeurt!... @~#$%;=&:*;.'

Toen ik doorhad dat de dag niet goed begonnen was zei ik in mineur-klanken tegen mezelf : "tyuri ...hmm .... vervelend man ..... la me 't nie erger maken, dan 't al is ..." . In plaats van een uitgebreid gebed werd 't een kort en krachtige en de mineur-stemming kreeg niet de ruimte zich voort te zetten.

Wat als ik in de stroom van negativiteit had omarmd ?! dan was 't inderdaad anders gelopen.

Want jij kleurt je dag met je gedachten, ook wanneer het leven tegen zit. Iemand zei 't zo mooi, maak van je lemon, limonade, toch.




Deze manier van leven, want dat wordt 't wel in de loop der tijd, kun je ontwikkelen door  te gaan letten op je gedachten en je gevoelens. Als je dat begint te doen gaat er echt een andere wereld voor je open.

Maar misschien klinkt 't allemaal oppervlakkig .... diepgang hierover kun je krijgen op onze volgende workshop. Klik  hier voor meer informatie over ons PLANandDO programma.

Ja ....dus heel simpel, eigenlijk .... en zo sprak ik mezelf eruit, toen m'n dag niet goed begon vanmorgen. Je zou 't niet denken als je me vandaag zou tegenkomen ...... dat kan jij ook wel .... oefening baart kunst. En daar is persoonlijk leiderschap voor nodig. Hierover kun je lezen in deel 1.

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community leader MADwoman

professionals and entrepreneurs

Leren van een pro. Part 1

Serena Williams

'I didn't have time to deal with any extra emotions, any extra anything, because I was determined to win; any negative emotion ... I just bottle it up and figure out what THE NEXT STEP is for me'.

'I've been a pro for 20 years and I needed to keep it high for womanhood .... I wanna be a good leader, a good example for them'

' .... I'm not done yet ...my story is definitely not over, yet ....'

'If you wanna be the best, you have to hang out with the best'

'When I go out there, I really have to shot down my mind.I'm saying ........ '

Let's hear it from a pro!

Listen carefully and learn from Serena Williams in onderstaande video ......

En laat mij weten welke wijsheid je meeneemt  op denise.sumter@gmail.com

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community leader MADwoman

professionals and entrepreneurs

PLANandDOAWARDS-2016

Een Terugblik

Testimonials

Ria, Rhanu, Renate en Rosmini vertelden hoe zij vanuit het PLANandDO programma van Stg. Make A Difference zijn doorgebroken naar HET VOLGENDE NIVEAU in hun leven (de namen zijn fictief). Uit hun verhaal bleek duidelijk hoe je vanuit je jaarplan koers houdt samen met anderen en het jaar sterk beeindigd!

* "Laat je verleden je niet bitter maken, maar beter!", zei Ria, uit Paramaribo, participant van het PLANandDO2016 programma.

* "En toen zei ik tegen haar: ' ...Daar .... staat die auto!'; ze verstond 't zogenaamd niet zo goed. 'DAAR, herhaalde ik met klem en wijzend naar de auto ..... 'Wat??!!", gilde ze ....En toen begreep ze wat uit al dat afzeggen van mij en uit het ontberen van de 'fatu's' en 'kieks' die ze op me hadden genomen, is voort gevloeid.", zei Rhanu uit Commewijne, participant van het PLANNING2015 programma.

* "'t Was niet gemakkelijk .... zeker niet als je op jonge leeftijd weduwe wordt en vooral gelet op de manier 't gebeurt is. Maar ik heb 't alles een plek kunnen geven en..... ondertussen run ik m'n eigen coachingsbureau." , zegt Renate, uit Paramaribo, Participant van het PLANandDO2016 programma.

* Gewoon overnight van een 8.5 naar een 5.8 .... hoe was dat toch mogelijk?!..... nee, dat was wel de druppel die de storm deed overlopen. Ik moest toen even afstand doen van alles en staakte m'n studie. Na een jaar schreef ik me weer in en ..... nu is het einde in zicht ...... vanwege een ijzeren doorzettingsvermogen. Soms ben je niet klaar om tegen systemen in te gaan, maar je kunt wel doorzetten!", vertelde Rosmini, uit Wanica, participant van het PLANNING2015 programma.

De PLANandDO2017 AWARDS NIGHT is in aantocht en  je wil erbij zijn. Laat je verkwikken door het verhaal van drie (3) vrouwen die vertellen hoe je het jaar begint om sterk te eindigen.

Het is GRATIS en een vrijwillige bijdrage mag om het werk van Stg. Make A Difference te ondersteunen.

Houd de berichten in de gaten!

Denise Sumter

Founding Director Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman

professionals and entrepreneurs

Succes bereik je NOOIT ALLEEN!!! Part 3

Een accountability partner

Je zult mechanismen moeten inbouwen in je leven van alledag 'to keep your focus' on what is important to you. 'Positioning' is een mechnisme dat van binnenuit werkt. Meer hierover in m'n blogpost over de 3-daagse PLANandDO Workshop.

Een ander mechanisme dat relationeel van aard is, is het connecten met een doel-gerichte en gedreven vrouw als jij. Je kunt je kwartaal-doelen en bijbehorende activiteiten met elkaar uitwisselen zodat je elkaar verantwoordelijk houdt voor de realisatie van deze doelen. Je kunt dan wekelijks rekenen op dat ene telefoontje 

".... hey Ria? Fa waka met je kwartaaldoelen....."

En dan kun je niet komen aanzetten met een  "... Ik-zou-en-ik-wou-smoes .....", begrijp je?! Want voor Ria telt ALLEEN HET RESULTAAT! Dus partneren met een no-nonsense woman als jij, een accountability-partner.

Wat doet een accountability partner?

• Een accountability-partner houdt je ON FOCUS.

Ik ga er vanuit dat je reeds vanuit je visie en missie de prioriteiten helder hebt. En daar is je accountability partner van op de hoogte. En daar doet ze 't mee. Ze houdt je prioriteiten in het vizier.

• Een accountability-partnet houdt je GEMOTIVEERD.

Ze weet wat je drijft en kent de antwoorden op het waarom je doet wat je doet. En daarmee prikkelt zij je steeds weer tot actie,actie in de juiste richting.

• Een accountability-partner herinnert je WIE JE BENT.

 En wanneer het leven je tegen zit en je gedachten die negatieve wending nemen is ze daar, gewoon om de voorbeelden te noemen van toen jij je opstelde vanuit jouw

"Ik ben speciaal & uniek"

"Ik ben waardevol & van waarde"

"ik ben buitengewoon & byzonder"

• Een accountability-partner VIERT HET SUCCES met je mee.

En ze is ook daar 'te prisiri de'f meki', wanneer er lol valt te maken. Want even de tijd nemen om te genieten van het resultaat en ff te kletsen over hoe je daar bent gekomen, en hoe zij je daarbij heeft ondersteunt ....... dat zijn mooie momenten die je samen meemaakt, samen met je accountability-partner.

Ik hoop dat je ervan  overtuigt bent .... je hebt een accountability-partner nodig om je te tillen naar HET VOLGENDE NIVEAU in je leven. Vandaar dat de GPL*-event 'FINDING YOUR ACCOUNTABILITY-PARTNER een wezenlijk deel uitmaakt van het PLANandDO programma.

Wil je daar het fijne van weten, connect met ons voor meer informatie door een simpele KLIK op https://goo.gl/forms/SSnk21DjPXWhXQKN2

Denise Sumter

Founding Director of Stg.makeadifference

Community Leader MADwoman
professionals and entrepreneurs